台湾烏龍茶はヨガレッスンと相性が抜群！ペットボトルはダイエットには最適のパートナー！

こんにちは、ヨガインストラクターのマーガレットです。
7月になり本格的な夏が来る！と思っていたら、まさかの長梅雨！！
毎日曇り空で外出もままならないストレスのたまる日々が続いていますね。

そんな中、東京ティートレーディング様より「黒茶烏龍茶」と「凍頂烏龍茶」のペットボトル飲料をいただきました！　ありがとうございますm(__)m
早速、私の所属するヨガスタジオで会員様に提供させていただいた所、「黒茶烏龍茶」は口あたりのまろやかさが、「凍頂烏龍茶」は香り高さとキレのある味わいが好評でした。

 

 

会員様の中には「水が飲めない、スポーツドリンクは甘いのでベタつく、お茶は苦くてお腹が痛くなる」などお悩みを持つ方がいらっしゃいましたが、

黒茶烏龍茶は口あたりのまろやかで飲みやすく運動の多いレッスンの時にもゴクゴク飲めて、さらに黒茶のデトックス効果や決明子の便秘解消効果も期待でき、

凍頂烏龍茶は香り高さとキレのある味わいがリラックス系のレッスン時に呼吸と一緒に香り高い風味がリラックス感を高めてくれてよりヨガに集中できると好評でした。

 

 

黒茶烏龍茶を飲みながら運動量多めのレッスン開始です！

 

 

腕だけで上体を支える「アームバランス」などパワー系のポーズが次々に展開され、体中から大量の汗が噴き出します。　こんな時にゴクゴク飲める黒茶烏龍茶のまろやかな味わいは最高です！

 

 

そしてリラックス系のレッスンでは「凍頂烏龍茶」、心を静めてヨガに集中する時に飲むひと口。 呼吸と一緒に香り高い凍頂烏龍茶の風味が気分をリフレッシュさせてくれ、スッキリした味わいも後に引かないのですぐにヨガに集中でき相性はバッチリです♪

 

 

ホットヨガなので冷たい凍頂烏龍茶はだんだん汗をかいてきますが、冷たすぎると風味が弱まり、ぬる過ぎるとスッキリ感が弱まりますが、この状態は冷たすぎずぬる過ぎないという絶妙な状態なんです(^^)

 

 

そんなリラックス系レッスンでも私だけはハードなポーズをやってしまいますが、運動量高めのレッスンで飲む凍頂烏龍茶も刺激になって最高です(笑)

 

そして、烏龍茶に含まれる烏龍茶ポリフェノールは脂肪を分解し、吸収を抑制する働きがあるので、まさに！ダイエットには最適のパートナーなんです！わたしも昼食の時には手放せません(笑)。

 

 

これから梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。 熱中症対策で水分補給はマスト！ 外出時の持ち歩きには凍頂烏龍茶、自宅には黒茶烏龍茶がおススメです♪